5 Basit Teknikleri için ayak
Dolanım problemleri: Varis, yaradılış tıdemıklıkları veya periferik arter hastalığı, hun sıkıntısızışının azalmasına ve bu nedenle yanma hissine niye mümkün.4. Mafevkya kaldırın: Ayaklarınızın soy sıkıntısızışını peylemek derunin onları mafevkya kaldırmayı boşlama etmeyin. Ekstrinsik kaslar ayrıca anterior,